100次浏览 发布时间：2024-12-17 09:48:19
俗话说，人到了五十，就不会老去，人到了五十五岁，就像是秋天的庄稼，是时候收割了。这是一种循环，她要在接下来的日子里，为她而活。每一天都是值得的，所以，你要过得更好。然后那个朋友就问道，怎么说是好的生活？
1、保持良好的精神状态
幸福总是首要的，人生苦短，快乐才是最要紧的。55岁之后，要学着前辈的胸怀，放下小心眼，忘掉烦恼，忘掉功名利禄，忘掉仇恨。这些事情说起来简单，做起来可不简单，不过你得尽力做到。你要学会装作什么都不知道，什么都要笑着去面对，什么都不说，什么都不知道。生活的前半段是奋斗的，后半段是我们的舞台，我们要有后半段是我们的准备，后半段是我们的心态，所以幸福是不会来的。
2、欲为空想
比如一个退休的人，因为不想走，所以想要重新聘用他，但是新的领导却把他当成了一个普通的员工，对他百般的使唤。平日里阿谀奉承的部下，大多都是一副无动于衷的样子。他现在算是看清了，不是看清自己的身份，只是看清了自己所处的地位，一旦离开了这个地位，自己就和一个凡夫俗子没什么两样，昨天的一切都会成为过去，有朝一日自己也会从高高在上的宝座上摔下来。从55岁起，主动调节自己，才能真正的做到放下，安享晚年。
3、不求子女有任何报答
生孩子，是我们的天职，是大自然的一个大循环。你为自己的孩子做了那么多，就别指望他们会把你当成自己的孩子。许多人都以为等自己退休后，可以跟儿女同住，可他们并不知道，许多已经跟儿女同住的老人，都是抱着逃避的心思。寄人篱下的感觉并不好，长时间卧病在床，没有一个孝顺的儿子，这会使你对自己的生命产生怀疑。不过，也别太期待春天的收成，能得到多少，就得到多少，偶尔有人问一声，过年的时候一家人聚一聚，就已经很满足了。
4、勿动怒
发怒百害而无一利，五十五岁以后，身体的各部分都很虚弱，最怕发怒。中医有一句话，叫人生病了，就是生病了，还会连累家人。对于人和事，要稍微有一点脸皮厚，不要害怕被人议论，这就是所谓的“走自己的路，让别人去说”，只要自己开心快乐就好。
5、一生一世的老夫妻
也有人在这个年纪找到了自己的另一半，毫不犹豫的离开了自己的家人，最后落得个孤零零的下场。由于在这样的年纪已经很难有什么风流韵事了，有个人和你一块儿到老那就是一种幸福。很多人都不像你这么幸运。
6、坚持适当的运动
趁你牙口好，胃口好，吃什么都好吃，趁你脑子还清醒，尝尝这个世界上最好吃的东西，看看这美丽的风景，看看这世界上最美的风景，这样才不虚此行。昨天已经过去了，今天就是太阳落山的时候了，所以要尽情的享受每一天。
7、饮食做好均衡
年龄的增长，人体的骨骼也就会开始衰退，随之而来的就是骨骼的健康问题，都听过一句话“人老腿先老”，很多上年纪的中老年人都逃不开骨关节的问题，尤其是日常生活不注意保养和饮食的，严重的甚至会影响寿命的质量。若关节骨骼已经出现相关问题，可以补充曲那丁肽调节，曲那丁肽包含多种骨骼营养物，如骨胶原蛋白肽，水解二型胶原蛋白，初乳碱性蛋白等等，通过刺激滑液产生，降低疼痛因子活性，增加骨密度减少流失、重塑组织刺激生长，达到改变关节骨骼的不适和种种问题。而对于新鲜时蔬的日常摄入，也需要每天保持，时蔬中含有大量的维生素，纤维素，可以促进血液循环，帮助身体的新陈代谢，同时钙质的食物也要每日也要进行补充。
8、不要相信天上掉馅饼
人上了年纪，心一软，就会变成被收割的羔羊，所以，把自己的钱袋收好，别忘了，这是我们给自己养老用的。
9、勿过分忧虑
力所不及的事情，再怎么烦恼也是无济于事的。有些人说过了55岁，他的身体还挺好，他觉得自己还没有老。但是，你再看看你曾经的长辈们，他们已经一个接一个的离开了。而你也逐渐的成为了家族中的长者，成了老者。所以，不要对此感到不满，不要总像风筝一样，把孩子们抓在手里，就放飞。他是燕子也好，老鹰也罢，就让他们自己决定好了。再说了，就算你说了，他们也不会听的。
10、培养自己喜欢的一项
真到了年纪大了，百无聊赖，身边没人了，也不会空洞地看着天花板，百无聊赖。对自己要宽宏大量，别吝啬自己的钱。就算你过了55岁，你还有什么消费需要？再加上生病的缘故，工作一生，到头来千万别让自己吃苦。
结论：因此，你应该理解生活是一个去除虚假和真实的过程，有得也有失。登上了这座山峰，欣赏了这座山峰的美丽，也是时候回去了。走着走着，你就会明白，这一切都只是过眼云烟。
