健康体重，一起行动！汕头龙湖举办“体重管理年”现场活动

0次浏览发布时间：2025-04-09 22:16:00

腰围日渐增长，体重噌噌上涨，健康亮起红灯？行动起来，管好体重吧！4月9日，汕头龙湖举办2025年“体重管理年”现场活动，现场开展健康宣教、科普展览和义医义诊服务，活动还引进VR、AI等前沿趣味互动游戏，倡导全民科学体重管理理念，提升健康生活方式意识。

此次活动由汕头市卫生健康局、龙湖区卫生健康局主办，这也是汕头各区县首场“体重管理年”现场活动。活动中，主办方有关代表宣读了体重管理倡议书，倡议龙湖居民定期监测、认识健康体重，合理膳食、坚持科学运动，规律作息、保持健康心态，科学管理体重，拥抱健康生活，管住嘴、迈开腿，做自己健康的第一责任人。

据了解，龙湖区是国家级慢性病综合防控示范区培育区，龙湖卫生健康系统在2024年针对全区社区居民慢性病危险因素开展了调查，结果显示辖区居民超重率为29.6%，肥胖率11.4%，高血压、糖尿病患病率等仍处于较高水平。龙湖区委有关负责同志介绍，此次龙湖举办2025年“体重管理年”活动，旨在通过系列科学指导和干预措施，帮助居民树立健康观念，改善生活习惯，从而达到合理控制体重，减少慢性病的目标。接下来，该区还将营造起“体重管理”支持性环境，推动构建覆盖家庭、单位、社区多层次的健康生活圈。

“希望每位市民从今天起，每天多走一千步、少喝一杯含糖饮料、多摄入一份蔬菜，用微小改变积累健康成果。”主办方有关负责人介绍，超重和肥胖问题已成为影响全民健康的重要挑战，体重异常特别是超重和肥胖是导致心脑血管疾病、糖尿病和部分癌症等慢性病的重要因素，提醒居民应树立科学理念，拒绝盲目减肥，坚持长期行动，养成终身习惯。

记者在现场看到，有趣多元的健康科普摊位吸引了不少居民参与。在VR燃脂竞技场，体验者可以通过VR眼镜体验登山赛或热舞PK，了解运动消耗热量卡路里；在AI健康诊断站，居民们30秒即可生成身体报告，获取专属个性化健康建议。

活动现场，汕头市、龙湖区两级疾控中心和龙湖区健教所、区妇幼保健计划生育服务中心的专家还为市民们带来健康宣教，倡导“三减三健”理念；汕头大学医学院第一附属医院、龙湖人民医院等医护人员现场开展义医义诊，为市民提供健康咨询和免费测量血压、血糖、体脂、BMI等。当天，汕头市中心医院营养科专家还带来《慧吃会瘦》减重公开课，向市民解读科学减重的核心方法，指导市民“吃出瘦子体质”。